あんまりおいしくないハムカツ アゲイン。

カテゴリー:RECORD |日付:2022年7月6日

ハムカツ
ハムカツ

家族の不評なこのハムカツ。

だんだん好きになってきました。


昼食:
食パン:208kcal、納豆:100kcal、みそ汁:39kcal、豆腐:93kcal [12:30]
夕食:
ハムカツ:470kcal、スナップえんどう:64kcal、マカロニサラダ:169kcal、ごはん:252kcal [19:00]
間食:
バランスパワー:100kcal、ウエハース:33kcal
総摂取カロリー:
1529kcal
体重:
84.7kg
前日比:
-0.3kg

ついに85kgを切りました。

ブログランキング参加中♪
応援クリックよろしくお願いします!!

  • にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ

ツイッターやっています

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

過去の記事

ツイッター