仕事でお世話になっている方とのディナー。

カテゴリー:RECORD |日付:2022年7月7日

鴨肉のステーキ

今日は仕事でお世話になっている方とのディナーを有楽町で。

こういった会食もコロナでずいぶん減っていましたが、今年は徐々に戻りつつある気がします。

友だちでもそうだけど、いっしょにいてさまざまな気付きを与えてくれる人と話すのは楽しい。

年々そう感じます。


昼食:
納豆ごはん:352kcal、みそ汁:39kcal [12:30]
夕食:
鴨肉のステーキ:248kcal、あわび:104kcal、パエリア:173kcal、手羽先:255kcal、前菜:167kcal、デザート:90kcal、生ビール:202kcal、白ワイン:183kcal [20:00]
総摂取カロリー:
1812kcal
体重:
84.7kg

いろいろとモチベーションが上がった。

ブログランキング参加中♪
応援クリックよろしくお願いします!!

  • にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ

ツイッターやっています

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

過去の記事

ツイッター