ふきの煮物。
カテゴリー：RECORD ｜日付：2022年6月13日
今日は眠いので記録だけ。
- 朝食：
- バナナ：86kcal、納豆：100kcal、みそ汁：39kcal、豆腐：93kcal [7:30]
- 昼食：
- 搾りたてリンゴジュース：100kcal、バランスパワー：100kcal、ウエハース：33kcal [12:30]
- 夕食：
- ふき煮：12kcal、豚肉とたけのこのバターソテー：194kcal、スナップえんどうとゆで卵のサラダ：124kcal、わらびのお浸し：15kcal、ごはん：252kcal [16:30]
- 運動：
- ランニング、ストレッチ
- 総摂取カロリー：
- 1148kcal
- 体重：
- 86.8kg
- 前日比：
- -0.2kg
身体が痛い。
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