たけのこと鶏肉のうま煮。
カテゴリー:RECORD |日付:2022年6月12日

ありがたいことに実家からたくさんの旬の味覚が送られてきます。
都会で生活していると季節感を見失いがちですが、送ってもらった食材で、
「もうそんな季節ですか。」
と、季節を実感することも多い。
たけのこ、わらび、ふき、スナップえんどう。
春から初夏にかけてのラインナップ。
- 昼食:
- あさりのペペロンチーノ:480kcal [12:00]
- 夕食:
- たけのこと鶏肉のうま煮:182kcal、わらびのお浸し:15kcal、ふき煮:12kcal、ごはん:252kcal [17:00]
- 間食:
- ウエハース:33kcal、クリスピークリームドーナツのオリジナル・グレーズド:219kcal
- 運動:
- 筋トレ、ストレッチ
- 総摂取カロリー:
- 1193kcal
- 体重:
- 87kg
- 前日比:
- 1.6kg
年々自分で食べものを作りたいという気持ちが芽生えてくる。今まで一度もうまくいったことがないんだけど……。
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