たけのこと鶏肉のうま煮。
カテゴリー：RECORD ｜日付：2022年6月12日
ありがたいことに実家からたくさんの旬の味覚が送られてきます。
都会で生活していると季節感を見失いがちですが、送ってもらった食材で、
「もうそんな季節ですか。」
と、季節を実感することも多い。
たけのこ、わらび、ふき、スナップえんどう。
春から初夏にかけてのラインナップ。
- 昼食：
- あさりのペペロンチーノ：480kcal [12:00]
- 夕食：
- たけのこと鶏肉のうま煮：182kcal、わらびのお浸し：15kcal、ふき煮：12kcal、ごはん：252kcal [17:00]
- 間食：
- ウエハース：33kcal、クリスピークリームドーナツのオリジナル・グレーズド：219kcal
- 運動：
- 筋トレ、ストレッチ
- 総摂取カロリー：
- 1193kcal
- 体重：
- 87kg
- 前日比：
- 1.6kg
年々自分で食べものを作りたいという気持ちが芽生えてくる。今まで一度もうまくいったことがないんだけど……。
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