タルタルフライ

カテゴリー：RECORD ｜日付：2022年7月12日

タルタルフライ。

昼食：

納豆：100kcal、みそ汁：39kcal、豆腐：93kcal [12:30]

夕食：

白身魚のタルタルフライ：232kcal、ちくわの磯辺揚げ：295kcal、なすの漬物：6kcal、豚肉の卵炒め：213kcal、ごはん：252kcal [19:00]

間食：

バランスパワー：100kcal、ウエハース：33kcal [15:30]

総摂取カロリー：

1363kcal

体重：

84.6kg

停滞期ですか。

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