お酒とお肉とケーキ。
カテゴリー：RECORD ｜日付：2022年6月17日
今日はひさしぶりにお酒。
甘いものや肉などモリモリ食べてしまいました。
こんな日もあります。
- 朝食：
- 納豆：100kcal、みそ汁：39kcal、豆腐：93kcal [7:30]
- 昼食：
- バランスパワー：100kcal、ウエハース：33kcal [12:30]
- 夕食：
- 焼酎ソーダ割り：630kcal、牛肉ステーキ：189kcal、たこの天ぷら：63kcal、レバー：25kcal、ネギトロ巻き：447kcal、アボガド：75kcal、なめろう：33kcal、ケーキ：360kcal [19:30]
- 総摂取カロリー：
- 2187kcal
- 体重：
- 86.3kg
- 前日比：
- 0.3kg
食べ過ぎたな。
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