豚肉とキャベツのポン酢炒め

カテゴリー:RECORD |日付:2022年6月21日

豚肉とキャベツのポン酢炒め
豚肉とキャベツのポン酢炒め

暑い。

夏至です。

衣替えとエアコン・扇風機掃除を行いました。

夏の準備。


昼食:
デーツ:30kcal、バランスパワー:100kcal、ウエハース:66kcal [15:30]
夕食:
豚肉とキャベツのポン酢炒め:258kcal、ジャーマンポテト:115kcal、キムチ冷奴:121kcal、ごはん:252kcal [18:30]
総摂取カロリー:
942kcal
体重:
85.7kg
前日比:
-1.3kg

お酒結構飲んだのに痩せている。やっぱり自転車かな。

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