鶏肉炒め。

カテゴリー：RECORD ｜日付：2022年7月15日

鶏肉の炒め物。

昼食：

納豆：100kcal、みそ汁：39kcal、豆腐：93kcal、ハム：42kcal、ウインナー：99kcal、サラダ：47kcal [12:30]

夕食：

鶏肉炒め：282kcal、パプリカソテー：97kcal、漬物：27kcal、ごはん：252kcal [19:00]

総摂取カロリー：

1040kcal

体重：

84.6kg

今日もストレス。

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