ひさしぶりの連絡で知人の病気を知った。
カテゴリー：RECORD ｜日付：2022年6月29日
以前仕事でお世話になっていた人と昨年の暮れぶりに連絡を取り、癌にかかったことを知りました。
ステージ4で転移もあるとのこと。
家族を癌で亡くしているので、癌のことはそれなりにわかっているつもりです。ステージ4がどのような状況なのかも。
いきなりだったのでショックのあまり、電話口でしばし沈黙してしまいました。
今そのことをとても後悔しています。
健康は大事。
わかっていると思いきや、実はあまりわかっていないんですよね。
こういうとき、そのことに気付きます。
- 夕食：
- ひとくちヒレカツ：312kcal、茹で卵：66kcal、春雨サラダ：80kcal、キムチ：14kcal、ごはん：252kcal [18:00]
- 間食：
- 柿ピー：354kcal
- 運動：
- ウォーキング
- 総摂取カロリー：
- 1077kcal
- 体重：
- 85.6kg
気を引き締めよう。
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