カルボナーラスパゲティ。
カテゴリー：RECORD ｜日付：2022年6月27日
暑い日が続きます。
暑くて痩せそう。
- 昼食：
- 塩パン：265kcal、牛乳パン：135kcal [12:30]
- 夕食：
- カルボナーラスパゲティ：867kcal、コールスローサラダ：78kcal [17:00]
- 間食：
- バランスパワー：100kcal、ウエハース：33kcal
- 運動：
- ウォーキング
- 総摂取カロリー：
- 1477kcal
- 体重：
- 86.1kg
- 前日比：
- -0.1kg
停滞していた体重がようやく0.1kg減りました。
ブログランキング参加中♪
応援クリックよろしくお願いします！！
ツイッターやっています
Follow @dietman90676540
