カルボナーラスパゲティ。
カテゴリー:RECORD |日付:2022年6月27日

暑い日が続きます。
暑くて痩せそう。
- 昼食:
- 塩パン:265kcal、牛乳パン:135kcal [12:30]
- 夕食:
- カルボナーラスパゲティ:867kcal、コールスローサラダ:78kcal [17:00]
- 間食:
- バランスパワー:100kcal、ウエハース:33kcal
- 運動:
- ウォーキング
- 総摂取カロリー:
- 1477kcal
- 体重:
- 86.1kg
- 前日比:
- -0.1kg
停滞していた体重がようやく0.1kg減りました。
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