ロメインレタスが美味しい。

カテゴリー:RECORD |日付:2018年6月18日

ロメインレタス

ロメインレタス

以前、娘と2人で原宿のピザ屋で食べてから大好きになって、家庭でも何度か食べているロメインレタス。

まじでうまい。

エーゲ海に浮かぶコス島という島原産のリーフレタス。

ロメインとはローマのという意味だそうで、ヨーロッパからアメリカに伝わり、アメリカではサラダの定番野菜となっている。

普通にサラダにしても美味しいし、炒めても美味しい。

家庭菜園での栽培も可能らしいんで、プランターで栽培してみようかな。


朝食:
レーズンパン:174kcal、牛乳:140kcal [9:00]
夕食:
ロメインレタスのサラダ:178kcal、かぶと豚肉炒め:304kcal、から揚げ:79kcal、たまごとわかめのスープ:56kcal、ごはん:252kcal [19:00]
総摂取カロリー:
1185kcal
体重:
81.1kg
前日比:
-0.4kg

ロメインレタス最高!

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