お腹にくる夏風邪か。

カテゴリー:RECORD |日付:2018年5月17日

豚トロ

豚トロ

昨夜、娘が吐きまくった。

そして、今日もお腹の調子が悪く食欲もあまりないらしい。

熱も少しある。

風邪か?

夜更かししているとお腹が空く。

みんなどうやって乗り越えているのやら。


朝食:
ヨーグルト:40kcal [9:00]
夕食:
豚トロ・エリンギ炒め:266kcal、ニラとにんにくダレの冷奴:169kcal、とうもろこし:34kcal、きゅうり:3kcal、ごはん:252kcal、中華スープ:33kcal [18:00]
間食:
優光泉:35kcal
総摂取カロリー:
834kcal
体重:
83.8kg
前日比:
-0.3kg

それにしても肩が痛くして仕事が辛すぎ…。

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