断食4日目…そろそろフラフラ

カテゴリー:Enzyme |日付:2015年6月11日

優光泉セット

優光泉セットを再度購入

 

断食生活が4日目に突入しました。

空腹感は一向に感じないのですが、さすがに今日はフラフラしました。

明日位で止めて復食しようかな。

酵素ドリンク優光泉がなくなったので再度購入。

ホントこれのおかげで断食できているのを実感中。前に野菜ジュースと水だけでやった時はフラフラ度が違いましたからね。

うちの奥さまはお嬢様酵素の味の方が好きって言うんですが、僕は優光泉の方がTHE 酵素って感じがして好きなんですよね。

 

朝食:
プロテイン(400kcal)
昼食:
優光泉20cc(35kcal)、トロピカーナココナッツウォーター(150kcal)
夕食:
優光泉40cc(70kcal)、具なし味噌汁(20kcal)、緑の野菜ジュース(59kcal)
間食:
ナシ
運動:
ストレッチ(35kcal)、筋トレ(144kcal)
ダイエット施術:
ナシ
総摂取カロリー:
734kcal
体重:
78.5kg
前日比:
-0.90kg

 

断食生活4日で終了します。


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