断食3日目なのにアルコール…

カテゴリー:Enzyme |日付:2015年6月11日

トロピカーナココナッツウォーター

トロピカーナココナッツウォーター箱買い

 

念願のトロピカーナココナッツウォーターを箱買いゲットいたしました。

昨年の夏に廃版になったと思っていたトロピカーナココナッツウォーターですが今年も見事に復活!季節モノということで末永く販売して欲しいところです。

でも、また夏終わりには消えてしまうでしょうから、その前になるべくストックしとかなきゃ…というわけで箱買いです。

一番安いお店を調べて1本あたり81円という激安価格でゲット。どのお店かは内緒です。

カリウム豊富なので、夏の水分補給にピッタリ。断食にも相性がいいのでは?なんて勝手に思っています。

今日は断食3日目。まだ宿便が出た気配がありません。

空腹の方は特に問題なし。酵素ドリンクってホントスゴイ。3日食べてないのに平気とは普通に野菜ジュースとか他の水分だけじゃ考えられませんよね?

夜は付き合いで一杯だけハイボール飲んじゃいました…。断食中にアルコールなんてホント怒られますよね…。反省しています。

 

朝食:
優光泉20cc(35kcal)
昼食:
野菜ジュース(59kcal)、プロテイン(400kcal)
夕食:
優光泉20cc(35kcal)、具なし味噌汁(20kcal)
間食:
ハイボール(107kcal)
運動:
ストレッチ(35kcal)
ダイエット施術:
ナシ
総摂取カロリー:
656kcal
体重:
79.4kg
前日比:
-1.30kg

 

体重は減っていますよ。そりゃ減りますよ。食ってないんだもの。


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