弁当三昧|130201

カテゴリー:RECORD |日付:2013年2月1日|更新日:2013年2月5日

弁当ばっか

弁当

 

今日は全食スーパー弁当というカラダと心にわるーい1日。

 

朝食:
ナシ
昼食:
ハンバーグ弁当(653kcal)、生野菜サラダ(84kcal)[12:00]
夕食:
ハンバーグ焼肉弁当(653kcal)、ゆで卵サラダ(120kcal)[19:00]
間食:
ナシ
運動:
ナシ
ダイエット施術:
ナシ
総摂取カロリー:
1510kcal
体重:
83.8kg
前日比:
0.0kg

 

お弁当は太るので注意です。

 


ブログランキング参加中♪
応援クリックよろしくお願いします!!

  • にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

過去の記事