たこ飯|121026

カテゴリー:RECORD |日付:2012年10月26日|更新日:2012年10月27日

たこ飯

たこの炊き込みご飯

 

珍しい?

たこの炊き込みご飯。

この色。

秋っぽいです。

 

朝食:
ナシ
昼食:
いくらの海苔巻き(120kcal)[15:00]
夕食:
たこの炊き込みご飯(350kcal)、昆布の煮物(195kcal)、キムチ(30kcal)、豆腐と水菜のサラダ(20kcal)、味噌汁(30kcal)、たらの塩麹焼き(200kcal)、おでん(368kcal)、餃子(150kcal)[22:00]
間食:
ナシ
運動:
ナシ
ダイエット施術:
ナシ
総摂取カロリー:
1463kcal
体重:
82.8kg
前日比:
0.00kg

 

秋は本当に食欲が増しますね。

 


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