久しぶりにブログ再開|121010

カテゴリー:RECORD |日付:2012年10月10日|更新日:2012年10月11日

親子丼

親子丼

 

みなさん、ご無沙汰しておりました。

かなり長い間ブログの更新が途絶えておりましたが、ようやく心身共にやる気が出てきて再開することができそうです。

毎度ながら、レコーディングは続けていたので、随時、書きためたレコーディングの方はブログにアップしていきたいと思います。

毎日継続してやらなきゃ意味ないのにね。

でも、サボっていたのはブログだけで、レコーディングは続けていたので許して下さいね。

今日からは「ほぼ日」のイトイさんのように頑張って毎日ブログも綴りたいと思います。

ちなみに肝心の体重の方は依然変わらず…70kg台突入も果たせていません。

頑張らないと!!

 

朝食:
ナシ
昼食:
五目炊き込み御飯(327kcal)、長ネギの味噌汁(27kcal)[12:00]
夕食:
親子丼(609kcal)、キャベツの味噌汁(30kcal)、サラダ(70kcal)[19:00]
間食:
オレンジジュース(170kcal)、饅頭(200kcal)、モンブラン(290kcal)
運動:
ナシ
ダイエット施術:
ナシ
総摂取カロリー:
1723kcal
体重:
82.8kg
前日比:
+0.80kg

 

今日からまたよろしくお願いしまーす。

 

 


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