ブラジル強いし…|121016

カテゴリー:RECORD |日付:2012年10月16日|更新日:2012年10月17日

にら醤油炒め

にらを醤油に漬け込むらしい

 

サッカー日本代表対ブラジル代表。

0対4で完敗でした。

ゆるいパスまわしから攻撃に転ずるときのリズムが凄まじい…。

 

 

 

 

朝食:
ナシ
昼食:
松屋(1009kcal)[15:00]
夕食:
白ごはん(235kcal)、味噌汁(29kcal)、ひじきの煮物(67kcal)、にら醤油炒め(300kcal)、ツナときゅうりのサラダ(150kcal)、納豆(92kcal)[22:00]
間食:
ナシ
運動:
ナシ
ダイエット施術:
ナシ
総摂取カロリー:
1918kcal
体重:
82.8kg
前日比:
0.00kg

 

やっぱりリズムが大事。

 


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