飲みな週末|120609

カテゴリー:RECORD |日付:2012年6月9日|更新日:2012年6月11日

カルボナーラ

カルボナーラ

 

警戒していた週末の飲みですが、警戒していたおかげであまり飲まない事に成功。

早く普段のペースを取り戻さないと…。

 

朝食:
ナシ
昼食:
つけ麺(480kcal)[12:00]
夕食:
カルボナーラ(610kcal)、ジャムアンドマーガリン(475kcal)[20:00]
間食:
生ビール(250kcal)、ウーロンハイ(90kcal)
運動:
ナシ
ダイエット施術:
ナシ
総摂取カロリー:
1905kcal
体重:
83.0kg
前日比:
0.00kg

 

頑張ります。


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