高カロリーな食事|120610

カテゴリー:RECORD |日付:2012年6月10日|更新日:2012年6月11日

天丼

夏野菜の天丼

 

総摂取カロリーは多くないのになぜか体重の増減が激しい…。

やっぱり運動していないからでしょうか…。

 

朝食:
ナシ
昼食:
冷やしそうめん(368kcal)[12:00]
夕食:
天丼(864kcal)、10品目の生野菜サラダ(170kcal)、ビール(141kcal)、ネギマ焼き鳥(200kcal)[20:00]
間食:
ナシ
運動:
ナシ
ダイエット施術:
ナシ
総摂取カロリー:
1743kcal
体重:
84.6kg
前日比:
+1.60kg

 

超増えてるし…。


ブログランキング参加中♪
応援クリックよろしくお願いします!!

  • にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

過去の記事