ココイチの夏野菜カレー|120611

カテゴリー:RECORD |日付:2012年6月11日|更新日:2012年6月14日

夏野菜カレー

野菜が恋しい…夏野菜カレー

 

野菜が恋しい年頃です。

関東地方も梅雨入りしたようですね。

傘の欠かせない日々が続くというわけです…はあ…。

 

さて、今日は久しぶりにココイチのカレー。

期間限定の夏野菜カレー。

うーん、まあ普通。

個人的には刻んだ唐辛子をもう一工夫欲しかったような…。

 

朝食:
ナシ
昼食:
ココイチの夏野菜カレー(850kcal)、サラダ(70kcal)[15:00]
夕食:
白ご飯(235kcal)、じゃがいもの味噌汁(50kcal)、いかの塩辛(20kcal)、銀だらの西京焼き(200kcal)、お新香(15kcal)、たこと中華くらげの和え物(30kcal)、いわしの甘露煮(60kcal)、キリンフリー(38kcal)[23:00]
間食:
ナシ
運動:
ナシ
ダイエット施術:
ナシ
総摂取カロリー:
1568kcal
体重:
84.3kg
前日比:
-0.30kg

 

不規則な暮らしで体重が減りません。食事時間も遅いし、運動出来ないし…。

これはホントに気を引き締めていかないとまずいですよー。


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